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Randonnées autour du Cap Sète

par: Antoine Pissis, (commentaires : 0)

ARZ va en Méditerranée ...

Randonnée du 3 au 4 mai 2025

À l’occasion du pont du 1er mai, un équipage de l’Aviron Romand est descendu dans le Midi pour participer à une randonnée sur l’étang de Thau, près de Sète, organisée par le club Aviron Balaruc.

Habitués aux lacs paisibles, nos rameurs se sont confrontés à la houle. Heureusement, le matériel généreusement prêté par les organisateurs était parfaitement adapté. Les larges yoles de mer, habilement manœuvrées, ont su se frayer un passage entre les vagues, parfois hautes de plusieurs mètres.

Les gouvernails à dérive ont permis de maintenir le cap, même s’ils se sont révélés délicats à manier dans les canaux reliant l’étang à la mer et entre les parcelles des champs d’huîtres. Ces exploitations, méticuleusement entretenues, abriteraient — selon les organisateurs — des spécimens pouvant atteindre plus de dix ans, souvent réservés aux tables les plus prestigieuses d’Italie.

Sans aller jusqu’à ces mets d’exception, nos rameurs ont pleinement profité des produits de la mer : fruits de mer, poissons et grillades étaient au rendez-vous.

Le séjour fut aussi l’occasion de flâner dans la belle ville de Sète et de visiter les charmants villages d’Aniane et de Saint-Guilhem-le-Désert, étape du chemin de Saint-Jacques-de-Compostelle, tout proche du célèbre pont du Diable.

Toutes les impressions se trouvent ici.

Régates de Lauerz 2025

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Lauerz et le vent

Régate de Lauerz 26 et 27 avril 2025

Aviron Romand à Lauerz

Après le bon départ de Guy et Andy à Lugano, le reste du groupe de compétition a enfin pu entrer en scène le week-end dernier à Lauerz. Ce fut une première régate de saison réussie, tant pour les rameurs expérimentés que pour les nouvelles venues.

Le samedi a commencé de manière surprenante : le lac de Lauerz, habituellement plutôt capricieux le week-ends de régate, s’est présenté calme et presque parfaitement plat – des conditions idéales pour une belle course entre Victoria et Isabel. Félicitations à Victoria pour sa victoire lors de ce duel interne au club ! À noter que leur course en skiff a été lancée de manière totalement inattendue avec dix minutes d’avance sur l’heure officielle – heureusement que les deux étaient bien organisées et déjà sur l’eau à temps !

Cependant, dès la mi-journée, le lac a changé d’humeur : vagues et vent sont arrivés, mettant toutes les compétences d’aviron à l’épreuve. Les courses étaient à la fois une compétition contre la concurrence et un combat contre les vagues, mais notre entraînement a porté ses fruits. Bien que le bateau ait pris de l’eau pendant l’échauffement, et malgré deux fausses pelles – dont une juste avant la ligne d’arrivée ! – « Delia au carré » a remporté la belle médaille d’or !

Les débuts du nouveau quatre féminin avec Victoria, Alice, Géraldine et Isabel ont également été couronnés de succès. Elles ont traversé les vagues avec beaucoup d’assurance, mettant une pression constante sur leurs adversaires plus expérimentées. Une performance très prometteuse, à laquelle il n’a pas manqué grand-chose pour remporter la victoire.

Un moment fort du samedi : le soutien enthousiaste au bord du lac par le fan-club et notre photographe – un grand merci pour l’ambiance et les encouragements !

Le dimanche, en raison de quelques absences et d’un nombre limité d’inscriptions chez les Masters femmes, les espoirs reposaient sur Guy et Michel. Mission accomplie : avec une course solide, marquée par une belle montée dès la moitié de parcours et un fort sprint final qui les a rapprochés de très près de l’or, ils ont assuré une belle médaille d’argent – même si la médaille reste encore à récupérer !

Merci à eux deux également pour l’organisation et le transport des bateaux. On se réjouit déjà des prochaines régates !

Des photos sont ici dans la section interne du site.

Vidéo 1x Masters Femmes Samedi: https://www.youtube.com/watch?v=ZefX_nsju-I

Vidéo 2x Masters Femmes Samedi: https://www.youtube.com/watch?v=NQYLG1kqwqE

Vidéo 2x Masters Hommes Samedi: https://www.youtube.com/watch?v=7_pnNa_tl0E

Vidéo 4x Masters Femmes Samedi : https://www.youtube.com/watch?v=Xz9Tdz8EKsQ

Vidéo 2x Masters Hommes Dimanche : https://www.youtube.com/watch?v=PBP2aEZ3z60

 

Régates de Lugano 2025

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Début des régates en ligne

Régate de Lugano 12 et 13 avril 2025

Aviron Romand en hypothermie

C'est la deuxième année consécutive que l'ARZ entame la saison des courses en ligne avec celles du Lake Lugano Rowing entre Capolago et Melano.

Guy et moi étions inscrits pour deux courses en 2x ainsi qu’un 4x mixte avec Sarah et Dominique du Ruderclub Kaufleuten (RCK). Le plan de se lever très tôt le samedi matin pour éviter le trafic n’a pas trop fonctionné : nous avons quand même eu quelques kilomètres de bouchons au nord du Gotthard, passés inaperçus pour moi qui ai roupillé presque tout le long du voyage, couvant un rhume.

Les courses du samedi se sont très bien passées malgré la petite forme et les conditions adverses du lac (vagues, vent du sud), et l’ARZ a pu remporter 2 médailles d’argent. La plus belle surprise était de voir notre Adrian nous attendre au quai après la réception des médailles. On peut dire qu’Adrian a fait sa première expérience sur le champ des régates. Nous espérons le voir aussi sur l’eau la prochaine fois… 😉

Le soir, nous avons dégusté une pizza chez Acqua&Farina à Lugano, la ville où j’ai grandi, avec Adrian ainsi que Cornelia et Kerstin, les autres filles du RCK qui sont venues courir le week-end.

Dimanche, les prévisions annonçaient de la pluie, mais nous avons eu de la chance. Il n’y avait que du vent du nord, plus froid et contraire aux courses en ligne, mais sec. La course était plus difficile, mais l’ARZ a quand même pu saisir une place sur le podium, avec une belle médaille de bronze.

Finalement, c’était l’heure de quitter cette belle régate, très bien organisée, dans un endroit qui présente presque toujours de bonnes conditions pour ramer et une superbe ambiance. Nous nous sommes régalés avec une belle fondue au sud du Gotthard, observant le bouchon du retour de 6 km, le seul bémol de ce magnifique week-end. Merci, Guy !

Des photos sont ici dans la section interne du site.

Vidéo de la première course en 2x: https://youtu.be/kggXMnih0Tc

Vidéo de la deuxième course en 4x: https://youtu.be/6ZodNVdRJDk

Vidéo de la course en double de dimanche: https://youtu.be/NzrmG1tlWzE

Cours d'hypothermie 2025

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L'eau est encore froide...

Grande participation au cours d'hypothermie

Aviron Romand en hypothermie

L‘ARZ et Ramer en Rose ont participé au cours d’hypothermie organisé en collaboration avec le PRC et Nordiska.

Nous étions nombreux et motivés avec un lac à presque 10 degrés, nous étions donc chanceux. L’année précédente le lac était à 5 degrés et il y a 2 ans, il y avait de la neige!

Cela n’enlève cependant rien à notre mérite, nous avons nagé sur 60 mètres, le plus important est finalement la respiration, comme à l’aviron! Nous avons ensuite essayé de remonter sur un skiff coachés par Marina, Eric et Géraldine !

J‘étais étonnée de voir que les vêtements longs faisaient comme une combinaison qui nous isolaient du froid.

On a également appris que notre corps mémorisait le froid et que le choc serait donc sûrement moins important la prochaine fois.

Des partants pour refaire l’exercice l'année prochaine?

Des photos sont ici dans la section interne du site.

Week-end de ski à Obersaxen 2025

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L'Aviron Romand sur la neige

Aviron Romand à Obersaxen

Mené par leur guide René, une quinzaine de rameurs a participé à ce week-end de ski organisé cette année encore à Obersaxen, du 21 au 23 février. Les plus chanceux d’entre nous ont pu rejoindre la Meilener Haus skis aux pieds dès le vendredi matin, rapidement rejoints dans la soirée par le reste du groupe. Une météo clémente et une neige encore abondante tout au long du week-end nous ont permis de découvrir le domaine skiable dans les meilleures conditions. Notre groupe de skieurs-rameurs en forme olympique et au niveau homogène a eu la joie de dévaler les pentes du Stein et du Piz Sezner, tout en profitant de la vue à couper le souffle lors des descentes dans le Val Lumnezia.

La convivialité n’a également pas été en reste, puisque nous avons aussi apprécié les grandes tablées lors des repas qui nous ont été servis dans les charmants restaurants d’altitude, ou le soir à la Meilener Haus. Dans cet esprit de camaraderie propre à l’ARZ, les soirées se sont prolongées lors de parties de Jass, de töggelä et de ping-pong avant de rejoindre nos chambres partagées entre membres ravis.

Encore merci à tous ceux qui étaient là, et surtout à René et Regula pour l’organisation de ce week-end au top !

 

Des photos sont ici dans la section interne du site.