Bienvenue à l'Aviron Romand Zurich
Sécurité sur le lac
Il ne faut pas oublier que l'aviron peut devenir dangereux
Surtout lorsque les températures sont basses, il est primordial de savoir que faire en toutes circonstances et rester dans ses limites de compétences. Il est indispensable de prendre connaissance des conditions météorologiques avant de sortir, contrôler l'état du bateau et toujours suivre les consignes de sécurité. En savoir plus.
Membres généreux
Grâce à ces donateurs on a pu acheter le nouveau huit
Un grand MERCI à Luc, 2 personnes anonymes, Guy, Félix, Felicitas, Manu, Eric B., Fabien, René, Christophe, Nicole, Matthias, Roberto, Nikolaus, Fred H. et Patrick. Grâce à leures donations substantielles nous avons pu acheter notre huit en 2022. En savoir plus.
Ramer en Rose
L'aviron, sport connu pour ses bénéfices dans la lutte contre le cancer du sein.
Les bienfaits de l’activité physique dans la lutte contre les effets secondaires des traitements et le risque de récidive du cancer sont reconnus depuis longtemps. La pratique de l’aviron, un sport complet qui se fait seul ou en équipe, est particulièrement bénéfique aux personnes atteintes par le cancer du sein, tant sur le plan physique que psycho-social. Sport de plein air, sport d’endurance, sport sans impact, l’aviron améliore l’équilibre, fortifie et tonifie les muscles et active le drainage lymphatique. De nos jours, l’aviron est devenu un symbole du combat contre le cancer du sein.
Ce programme pour des femmes touchées par le cancer du sein a été créé par des clubs d'aviron en Suisse romande et est maintenant offert par plusieurs clubs zurichois.
Informations en allemand (pdf)
Article dans le Swiss Rowing 3/23 (pdf)