Bon résultat de l'équipe ARZ à la Bilac 2021 de Neuchâtel à Bienne. A des conditions parfaites !
Excellentes conditions pour la Bilac 2021: du soleil et un lac parfait à Neuchâtel pour le bateau coastal 4x+ barré par Marina et powered par Cédric, Michel, Andy et Guy. Considérant cette régate comme un test de préparation avant le tour du Léman, nous sommes partis tranquillement à cadence 20/21 en queue de traffic parmi les derniers des 110 bateaux. Puis nous nous sommes pris au jeu des dépassements jusqu’à la sortie du canal, accélérant graduellement pour arriver à Bienne à une très honorable 17ème position après un peu plus de 2h24 de course. Cerise sur le gâteau, nous avons remporté la catégorie Coastal et ainsi été invités sur le podium! Merci aux organisateurs pour cette très belle régate et à l’année prochaine.
Un petit groupe du club a participé au Masters Camp à Sarnen.
Des conditions exceptionnelles étaient réunies pour cette édition du Masters Camp à la maison de l’aviron à Sarnen.
Du premier entrainement le vendredi matin à la dernière sortie en mode «racing» le dimanche midi, l’équipe de Ueli (www.rowandrow.ch) nous a suivis, observés, critiqués, filmés et encouragés afin de corriger nos défauts techniques. Un coup de chapeau pour l’organisation sans faille. On retiendra de ce coaching qu’il faut: renvoyer les mains à vitesse constante, fixer le dos au recovery mais aussi rester fixé à l’attaque, finir avec les mains plus hautes (coudes à l’horizontal) afin de ne rien perdre du coup et garder les épaules basses et décontractées.
Je recommande vivement la participation à tout membre souhaitant se perfectionner techniquement, vivre un week-end 100% aviron et accumuler des kilomètres sur un lac sans wakeboarder.
Voici quelques impressions, le programme d'entraînement (programme) et nos vidéos (videoMetC,videoCl). Nous ferons un rappel à l’AG pour essayer de composer des équipes et les inscrire au camp 2022 (les places sont limitées).
Fan du canapé, j'ai découvert le sport avec l'aviron il y a 4 ans à Nantes. Un sport qui allie découverte/balade et pas mal d'applications.
J'adore l'endurance et repousser ses limites. Je dois encore travailler mon inimitable technique et j'aimerais un jour faire le tour du lac de Zürich en solo.
Mathilde Morin (rameuse)
Salut, je suis Mathilde! J’ai ramé à Rouen pendant mes années junior, à Nantes et Hambourg en tant qu’étudiante. En dehors de l’aviron, je fais du ski de rando, vélo, barbecue, kitesurf, randonnée... bref j’aime passer mon temps à l’extérieur!
Weekend d'aviron fantastique et magique au Klöntal du 4 au 6 septembre.
Il eût été dommage de l'annuler, il a suffi de le décaler : ni le corona virus, ni la météo joueuse n'ont eu raison de la motivation des irréductibles rameurs. Le week-end du Klöntal a commencé sous le soleil, et sur un lac parfait. Certains arrivés tôt le vendredi ont même pu ajouter plusieurs km à leur compteur.
Les sorties le samedi se sont enchaînées, en huit, barré par Matthias aux conseils toujours avisés, en quatre, en double, en skiff, en pointe ou en couple. Une attaque fine et un finish puissant... l'eau qui coule le long de la coque, la légèreté du bateau qui glisse... des ampoules, des bateaux qui avancent à l'envers, un équilibre bancal... C'est bien pour ça qu'on est là, non ?
Finalement, retiendra-t-on du Klöntal l'orage du samedi après midi ou l'arc en ciel sous la montagne du Vrenelis Gärtli ? la pluie fine du dimanche matin pour charger la remorque ou la soirée conviviale autour du feu à griller saucisses et maïs, arrosée de vin rouge ? Pour moi, la réponse est claire !
Merci à Bernhard d'avoir conduit la remorque, à Marina pour toute la préparation des bateaux, à tous ceux qui ont aidé à démonter/remonter, charger et décharger les bateaux, et à toutes et tous les participants !
Le mot de la fin : "let the hands go, go, go" ... et à l'année prochaine !
