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Greifensee 2015

par: David Masson, (commentaires : 0)

Week-end pluvieux mais week-end victorieux pour le double féminin (Andrea et Margot) au terme d'une course palpitante à revoir sur le lien ci-dessous.

https://youtu.be/Q-gJzGVzMm8?list=PLVW1k3KjDZYAgJIxX5-BQxAXX16J7DtI7


ARZ au Greifensee

Et chez les hommes les résultats ne sont pas en reste!

ARZ au Greifensee

Une belle troisième place (sur 6) pour le double homme (Cédric et Karl),

ARZ au Greifensee

la quatrième place (sur 7) pour le quatre homme samedi (David, Karl, Michel, Cédric)

ARZ au Greifensee

...et une troisième place (sur 7) le dimanche (Cédric, Tom, Michel, Karl) malgré une rame sortie de la dame de nage dans les 100 derniers mètres.

Les entrainements d'ergometre et sur le lac semblent enfin payer. Les bateaux sont plus propres techniquement et nous doublons les concurrents dans la deuxième partie de course.

De bonne augure pour les championnats suisses dans deux semaines mais aussi pour le quatre féminin dans une semaine à la sunday race. Venez nombreux nous encourager!

Liens video:
Samedi 2x MM:
https://youtu.be/1ByCSXvEDIA
Samedi 2x MF:
https://youtu.be/Q-gJzGVzMm8
Samedi 4x MM:
pas encore de lien.

Dimanche 4x MM:
https://www.youtube.com/watch?v=hPpmKeKqTj8

Cédric

Kick off compétition saison 2015

par: Cédric Martin, (commentaires : 0)

Afin de donner un sens aux quelques mois d'effort hebdomadaires sur l'ergomètre, soit seul dans le club face au lac, soit dans les petites salles bondées de l'université, il était l'heure ce week-end d'établir des marques de référence et aussi de définir des objectifs mesurables pour la saison 2015.

Peu de participants en Masters cette année (9)... Peut être à cause de la distance de course allongée à 2'000 mètres au lieu des 1'000 mètres habituels. Aussi chez l'ARZ, nous ne sommes que 2.

Après quelques minutes d'échauffement, nous prenons place sur notre machine, en face de tribunes bien remplies de jeunes dissipés qui semblent n'éprouver que peu d'intérêt pour la course des "vieux". Les adversaires, au nombre de 7 donc, sont costauds, mais la pression vient d ailleurs: 2'000 mètres à bloc ça fait mal, on le sait ou on s'en doute. Vivement que ce soit terminé!

Le décompte commence 5,4,3,2,1... Go! Michel part comme un boulet de canon, je vois son nom tout en haut sur l'écran, alors que je suis à 35 coups minutes et 1:35/500m une vitesse intenable sur plus de 250 mètres, il est fou. Me rappelant du SMS de Andrea: "attention à ne pas aller trop vite au premier 1'000 mètres", je me force à ralentir: cadence 30, vitesse 1'42... Je sais que ça ne peut pas tenir, mais bon Michel est devant!!!

Aux 500 mètres, le speaker raconte des histoires sur l'ARZ, les francophones à Zurich, j'entends mon nom et celui de Michel mais je fais abstraction. Les jambes vont bien, je suis repassé devant Michel, objectif: moins de 7 minutes!

Passage aux 1'000, plus que 100 coups... Le moniteur me dit que Michel est derrière en embuscade et que j'aurai du mal à rattraper celui de devant. Cadence 29/30, vitesse 1:43, on ne lâche rien!

Puis les 1'500 mètres arrivent leeeentement et le bruit dans la salle s'intensifie couvrant la voix inaudible et désormais insupportable du speaker. Les jambes et les bras font mal, j'en ai marre, je veux arrêter, feindre un malaise ou je ne sais quoi encore mais que tout cela cesse. Cadence 29, vitesse 1:47... pfff au diable la stratégie du coup d'accélération final. Michel est toujours placé juste derrière, il reste 50 coups.

A droite, mon voisin -tenant du titre- mène la course et a une troupe de supporters qui le harangue. Il a plus de 100 mètres d'avance sur moi... un gouffre.  Je déduis que j'aurai encore au moins 10 coups à faire quand il s'arrêtera. A chaque coup, il expulse un râle sourd et sec, tandis que j'agonise en silence en essayant de compter ces fichus nombre de coups et maintenir ma vitesse.

Enfin arrive la délivrance, 10,9,8,7,6,5 mètres j'arrête ...4,3,2,1,0 mètres finis en roue libre, objectif atteint, je me vautre par terre à côté de la machine afin dans l'espoir d'y souffrir un peu moins. Je suis cuit! Il nous faudra bien 30 minutes pour récupérer notre souffle et constater que nous faisons de l'asthme d'effort!

Il faisait beau ce samedi, il y avait de la neige fraîche en montagne, et au lieu d'en profiter nous avons souffert 7 minutes dans une salle de sport à Zug. Pas très malin donc, d'autant que nous ne nous sentions même pas mieux après, au contraire. Mais nous l'avons fait: la saison des compétitions 2015 est désormais lancée, l'ARZ a été publicité et nous espérons que d'autres rameurs viendront nous challenger!

A l'année prochaine, il nous faudra être 4 pour le Team Sprint.

Impression des Swiss Indoors 2015

Swiss Indoors Résultats

Le huit rebaptisé

par: René Obi, (commentaires : 0)

Après la restauration complète de notre huit, Pierre-Emmanuel et moi on décidé qu'il lui faut un nouveau nom.

On l'avait acheté il y a quelques années du RC Baden et il portait le nom Spanisch Brötli Dampfer. Nous pensons que le nouveau nom convient beaucoup plus à notre club.

Une longue vie à Heptapetosaure III !

Nouveau nom pour notre huit restauré

Pas de hatrick au pot de chambre

par: René Obi, (commentaires : 0)

Hélàs. Deux points nous manquaient à la fin du pot de chambre 2014. Mais c'était le PRC qui gagnait pour la première fois depuis 5 ans.

Un grand merci à tous ceux qui ont participé, préparés la soupe et à Gabriela pour les films suivants :

Course de yole de mer
Avec un problème technique. Le siège de Helga était sortie. 1 point.

Le saut au sac
Ex-aecquo deuxième place avec le PRC. Victoire et premiers points pour le CNF ! 2 points.

Course de quatres
Mauvais départ de notre quatre. 1 point

Tirer à la corde
La grande lutte avec le PRC qu'on avait gagné. Comme les deux autres duels aussi. 3 points.

Les huits
Grande victoire contre le PRC, de très peu. 3 points.

Mais à la fin c'était le PRC qui remportait le pot avec 2 points d'égard. Félicitations !